HERZLICH WILLKOMMEN
Wir freuen uns, dass Sie vorbeischauen.
Zentral
Unseren Verein gibt es seit 2004 und er befindet sich heute in unmittelbarer Nähe des Aa-Sees. Dort bieten wir auf 1.900 qm ein vielseitiges Angebot an Fitness, Prävention, sowie Rehabilitationssport an
Modern
Trainieren Sie Kraft und Ausdauer an unseren modernen Geräten und nach Ihrem individuellen Trainingsplan
Vielfältig
In unseren verschiedenen Kursräumen bieten wir eine umfassenden Auswahl an Group-Fitness Kursen sowie Indikationsspezifische Rehabilitationskurse an
BALLance® Dr.Tanja Kühne
Die “BALLance®”-Methode wirkt ausgleichend auf die muskulären Verspannungen der entgegenliegenden Muskelgruppe. Andernfalls kompensiert der Körper meist durch eine Fehlhaltung (Rundrücken BWS-Bereich aufgrund Hyperlordose in der LWS.) Die “BALLance®”-Methode führt im ersten Schritt und schon nach wenigen Minuten zu einer spürbaren Lockerung und Entspannung, wodurch im zweiten Schritt eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule mit einer spürbaren Entlastung der Bandscheiben entsteht.
Positive Auswirkung der BALLance®-Methode auf die Wirbelsäulenfunktion
