Am Samstag, den 02.10.2021 fand bei uns in der Zeit von 10.00 – 13.00 Uhr ein Pilates Workshop statt, an dem unsere Mitglieder, aber auch Nichtmitglieder teilnehmen konnten.

In diesem Workshop zeigten unsere Pilates-Trainerinnen Anne, Angelika und Melanie in Ihren Kursen verschiedenste Trainingsansätze nach der Pilates-Methode.

Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.  

Die Resonanz des Pilates Events war sehr positiv.

Wir hoffen, dass Ihr beim nächsten mal wieder dabei seid. Es wird sicherlich zu gegebener Zeit noch einmal stattfinden.

Aktuelle Pilates Kurse findet Ihr auf dem Kursplan: HIER