Diese und viele weitere, neue Videos befinden sich auf unserem Youtube-Kanal zu dem Ihr über diesen Link gelangt:  Reha und Gesundheitsstützpunkt Bocholt e.V.


Bodyworkout mit Ramon

HIIT „Extrem“ 12 Min mit Verena

Oberkörper extrem mit Verena

Step Kombinationen mit Heike und Ramon

Langhantelworkout mit Eva und Heike

Bodyforming meets Faszien mit Eva

Mixed Workout mit Heike und Ramon

Crosstraining mit Eva

Boxen mit 2 Min -- Drills mit Jörg

Coretraining mit Eva

Bauch Beine Po extrem mit Verena

Power Fitmix mit Heike und Ramon

Boxen und Ausdauerfitness mit Jörg

Funktionelles Training mit dem Wasserkasten mit Eva

Bodyforming mit Heike

Tabata Mix Workout mit Verena

Mixed Workout mit Heike

 

Bodyforming mit Heike

HIIT  High Intensity Intervall Training mit Verena