In diesem Bereich zeigen wir Euch über die Menüunterpunkte „Ruhige Kurse“ sowie „Workouts“ Trainingsvideos, die unser Team erstellt hat,  damit Ihr auf den Sport mit uns nicht verzichten müsst. Bitte achtet bei den Übungen auf die korrekte Ausführung. Unsere Trainer geben dazu gute Hinweise.